“夫易，圣人之所以极深而研己也。”对于无锡斐林克健身创始人邢世佳来说，下定决心要去做一件事情的时候，这件事情的期限是终身。

　　“我并不是特别喜欢体育，从小，所有的体育项目都是我父亲帮我选的”。说起“健身达人”这样一个标签时，他言笑晏晏，眼神坚定而睿智。

　　邢世佳对运动健身态度的转变可以说是深受父亲影响。“你身处一个什么样的环境，你就是什么样的一个人，当年我们有一个全民偶像叫李宁，当时，父亲就希望我将来也能有一技之长，他觉得做个运动员就是个很不错的选择。” 于是，在父亲的影响下，邢世佳开始了漫长的运动员生涯。虽然处于爱玩爱闹的孩童时期的他对于那种反复的、机械又很辛苦的体育训练总是抱有抵抗情绪，但长期的体育训练给邢世佳带来的影响却也是在潜移默化间的，他身上运动员独有的坚韧不拔的性格和不服输的个性为他的将来铺垫了基石。

　　18岁结束运动员生涯后，他出国研修，走出国门，看到了不一样的世界，拓宽了视野的同时也接触到最前沿的运动，最前卫的思想，和最敏锐的行业嗅觉。运动健身慢慢在邢世佳的心里埋下了一颗种子，而这颗种子随着时光渐渐转变成了一种热爱，然后带着运动员独有的情怀和对成长的感恩开花结果。

　　在很多成功学的讲义中，自律被奉为成功必要法门。“自律在某种程度上来讲，是反人性的。任何一件反人性的事，真的很难被长期坚持下去。很多人在自律的过程中都是定下了看似非常完美的计划，但最终的结果都是坚持不了多久就放弃了。而我希望我每天的坚持能成为我身边一些人的榜样。”

　　健身从来都是枯燥的，意志力也是一种极其容易被消耗光的能量。在邢世佳的生活中，健身却早已成为每天不可缺的活动之一，他说人做任何事都是需要原始驱动力的，需要有能量有激励才能产生驱动力。最开始，邢世佳想出了在运动的过程中增添小乐趣的方法：一边运动一边看节目，在喜欢的节目中，感觉时间很快就过去了，长期也就坚持下来了。后来，邢世佳又开始与小伙伴们组队训练，带队鼓励身边的人自律锻炼，从而获取相应的责任感和使命感，而正是这种责任感和使命感，也让他去倒逼自己，锻炼出强大的意志力。

　　运动带来了的是充满自信的力量，在投身健身行业后，邢世佳就一直保持着每天健身的习惯，运动健身20多年如一日，他不但是无锡马拉松大满贯持有者，同时还是铁人三项完赛者。

　　“人最大的通性便是自己对懒惰和懈怠的原始渴望，一旦给这种欲望以温床，它们便会生根发芽，难以遏制。优秀和自律都是反人性的，因为他们和人性的泛表达是站在对立面的，但无法否认的恰恰是这少部分的自律的优秀的人成功了。”

　　18岁之后的留学生活让邢世佳有了一定的眼界。回国之后，因为之前的运动底子，邢世佳就开始接触到健身这个新兴行业，从基层教练做起，做了十多年积累了一定经验之后，2012年和合伙人一起开办了第一家健身俱乐部，之后又在2016年的时候，创造了一个崭新的品牌，就是现在的斐林克，英文名字叫FIT-LINK，FIT代表健身，LINK 代表连接。从创业的第一天起，他便特别希望通过健身把一切美好连接起来。

　　“从科学的角度来说，运动可以帮助人体分泌大量多巴胺、内啡肽和一些肾上腺素，保持一整天的精力充沛和心情愉悦。在健身过程中，首先要有一个明确的目标，其次你需要慢慢学会在娱乐中完成的。”推己及人，提升健身运动的趣味性和持续性，在斐林克健身房内邢世佳从娱乐的视角精心设置了很多能够去辅助提升兴趣的课程和活动。

　　“疫情期间，我们带领斐林克团队把无锡最美丽的8条漫步线路用镜头记录了下来。长广溪、十里长堤的美丽风景，用第一视角全部录制下来投放到跑步机上，营造了氛围感和代入感，跑步的时候就能链接整个无锡，也将成为一个会员到跑步机上的理由。快乐健身是很必要的，让身心都保持一个非常年轻化的状态，我们可能无法去抵抗衰老的身体，但是运动可以让灵魂保持年轻”。提起健身模式的创新和摸索，邢世佳一脸自豪。

　　“做健身,情怀最重要”，这是邢世佳经常说的一句线年踏入健身行业至今，邢世佳已经深耕健身行业20年，从一名普通的教练，到如今的斐林克健身创始人、雷豹特警总教官，省锡中专项体能训练总教练，滨湖区青商会副会长、短视频博主...头衔逐渐变多的他，一直没变的是他热情乐观的性格和敢于创新的精神。“我不是商人出身的，从小是运动员，很难达到理性状态，从本质上来说，感性状态占据了大部分的生活。所以当我想如何去打破固有模式时候，关于‘情怀’的概念便开始萌生。我就是想要做一些商业上面别人不敢去碰的那些挑战，就是情愿去做很多公益，做很多对于客户有意义的事情，不是以赚钱为唯一目的。”

　　想到就去做了，公益开始成为斐林克健身的一个重要标签，斐林克成立至今，邢世佳与伙伴们先后走访了社会福利中心、老年康复中心、芷江希望小学等地，为他们带来温暖与快乐；2018年，斐林克成为无锡特警支队雷豹突击队专项训练基地；在2020年初，疫情来临的第一时间 ，邢世佳组织斐林克成员，拍摄并制作了宅家训练计划，让被疫情困在家里的人们也能足不出户，宅家训练。宅家训练计划一经发布便广受好评，“学习强国”APP及各大线上媒体纷纷报道转载。

　　2020年的最后一个月，热门线俯卧撑挑战”，刷爆全网，获得央视媒体的关注与点赞，成为斐林克推动全民健身的重要里程碑。

　　时间退回到2020年的9月,江苏省锡山高级中学校长唐江澎出席习主持召开的教育文化卫生体育领域专家代表座谈会。会后，唐校长一直在思考如何“以体育人”“体教融合”。一次偶然的机会，唐校长与邢世佳结识，在关于体教融合的讨论中，两人一拍即合。

　　体育是有规则性和育人性的，是培养全能性人才的一个必要手段。提升青少年的运动能力，应该从建立运动自信开始。因为有了运动自信才能培养运动兴趣，有了运动兴趣才能持续提高运动能力。

　　经过双方多次商议，最终选定了简单、高效、安全且没有场地限制的俯卧撑项目来挑战，邢世佳便成为这一挑战项目的总教练，斐林克的省锡中俯卧撑教学之路正式开启。针对学生五花八门的姿势，斐林克团队专门制作了纠正视频，并且每周来到省锡中给学生加油鼓励,解答学生们在日常训练中的问题，邢世佳的自信与幽默深深的感染了学生。经过79天的训练，2020年12月27日，省锡中千人挑战俯卧撑圆满成功。斐林克也被授予“省锡中学生体能训练研发培训基地”。

　　“我一直十分赞成‘终身运动’的观点，无论是孩子还是成人，运动都是保持健康体魄的有效举措。未来，我们还要将这个事情做下去，推动学生体能专项训练，要将让省锡中的男生达到每人6个引体向上的平均数量，也希望能推广到全无锡的中高院校。引体向上，天天向上，让中国少年脊梁挺直，充满力量，让祖国未来充满希望。我们经常看到媒体上说，欧美国家日本的孩子从幼儿园就开始体育锻炼，所以身强体壮，而我们的孩子引体向上有的连一个都做不起来，其实不是的，做不起来的只占了很小的一个比例，只是在被媒体过分放大之后，自己就没了自信，我们就是要让孩子通过运动，变得自信起来，我们的孩子并不比欧美日本的小孩差，我们泱泱五千年，输给谁过，我们要大国崛起，我们的孩子也要崛起，这才是未来。”对于推动全民健身的未来，邢世佳内心始终充满了使命感。

　　鲜衣怒马，意气风发，当你决定坚持做一件事情的时候，全世界都会为你让路。每一回发奋努力的背后，必定有加倍的赏赐。2021年4月，邢世佳获得由无锡团市委、市青联评选的“无锡青年五四奖章”。

　　邢世佳是一个对工作和生活充满热情的人，和每一位迎面而来的会员与伙伴打招呼成为他重要的日常习惯，赋予大家微笑的力量，微笑也慢慢变成了刻在斐林克企业文化中的通用语言。

　　优秀的企业总是离不开优秀的团队。“我觉得他们跨出了两个陷阱，一个是公平陷阱，还有一个是信任陷阱。”谈到斐林克团队时，邢世佳满脸自豪。在不断的经营和磨合中，他和他的团队之间已经达到了互相认可的状态，从跳出“信任陷阱”到不迷信绝对的公平，大家在一致的价值观准则上去衡量自己是否可以进入状态，比粗暴的公平分配来的更合适。邢世佳说：“团队之间的信任和搭建沟通的桥梁是极其重要的，而大家彼此的认可才能达成互相的协调。”

　　“贵人相助，高人指点，自我努力，小人监督，菩萨保佑”邢世佳分享了这20个字的团队真言。“这是一条通用的人生公式，就是当你自己不知道怎么办的时候，你对照一下这20个字箴言，有可能就能找到方向。当你没有方向的时候，找高人指点；当你前进有阻碍的时候，寻求贵人帮助；在你前进的路上，自身积极努力；当有人给你穿小鞋的时候，这相当于一个恩赐，督促前进；最后，顺其自然是大义，这往往是一种无限的动力，是你在团队里向上的力量。”积极乐观的邢世佳始终热爱着健身行业以及他的事业，他坚信,这个行业能给人带来健康、热情与正能量。

　　和儿子一起减肥，与夫人一起创业工作，幸福的家庭让邢世佳不管在工作还是生活中都能保持非常好的状态。“非常幸运，我有一个非常非常具有魅力和对我帮助很大的夫人。”谈及自己的家庭，邢世佳满心欢喜。

　　在短视频自媒体飞速发展的时代，邢世佳开创了自媒体账号，以“低调的公鸡”的名字建立线斤的故事引起了网络共鸣，获得了百万的点赞与全网15万粉丝。

　　“在孩子童年的时候和他一起完成一些难忘的事。而且最关键的是把画面记下来，那这件事就变得非常有意义。”而正是因为这么一个小举动，邢世佳产生了能够为更多的平凡的人来记录优秀的或者有情怀的故事的念头。于是，“时光胶囊”的计划应运而生，邢世佳和他的团队身体力行，他希望能有更多的人可以来创造属于自己的故事。

　　健身Mall是邢世佳接下去要全身心投入打造的一个项目。“未来，我将要打造一个全新的健身模式，我们打算做健身俱乐部这么一个概念，由单纯的健身俱乐部升级成为健身综合体，目前，项目已经在筹备当中了。”邢世佳神采飞扬地说起未来的规划。“时间胶囊的摄影棚将会是一个很大的亮点，为客户定制一个看得见的训练计划和看得见的契约。从你开始打卡的第一天到一个阶段的结束，都将通过大数据来为客户记录，从体重到腰围到极值率到内脏指数等，形成专属你看得见的记录本。荣耀是需要去守护的，励志的自己是值得被奖励的。”

　　在邢世佳未来的规划中，新潮有趣的玩法是健身Mall的灵魂所在。边撸猫边健身、健身美发、干洗店设置、大数据存储、电玩等新潮方式的加入，让健身多了很多附加的意义。“记录美好，连接文体二次元。未来的斐林克健身Mall将把文化、体育、二次元等更多的文体元素融合进来，用记录美好的方式把它呈现出来。那么，斐林克健身Mall所承载的未来健身行业的趣味性和实用性将会大大加强。能让更多年龄段的人了解健身，热爱健身，享受多元化的生活，拥有健康的身体和自信的灵魂，让他们都能成为生命旺盛的终身运动者和优雅生活者。”

　　“随着时光的流逝，我们的身体在不断衰老。身体可以衰老，但是拥有一颗年轻的灵魂很重要。我们终其一生去追求梦想，而这个追求的能力，身体会给你直接的反馈。全民健康提升上来，可以帮国家减轻很多负担。所以我希望把这件事情做下去、做成功，这是我无法逃避的社会责任。”邢世佳说：“希望通过我和团队的努力，让更多的人连接更好的自己，享受终身运动带来的美好。”尊龙人生就是博真人体育视讯